Le sport au cœur de notre esprit d’équipe
qui sollicite l’ensemble du corps tout en préservant les articulations. Elle développe l’endurance, la respiration, la coordination et procure une véritable sensation de bien-être dans l’eau.
À l’ASCM, la natation se pratique dans une ambiance conviviale et accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant souhaitant apprendre à nager ou nageur confirmé désireux d’améliorer vos performances, chacun peut progresser à son rythme et profiter des bienfaits de ce sport universel.
La section compte des nageurs de tout niveau. La grande majorité trouve dans le groupe, la motivation de s’entrainer régulièrement, de covoiturer et de bénéficier de fiches d’entrainements personnalisables.
90% des nageurs maitrisent 2 nages et souhaitent améliorer leur endurance ou leur technique. 10% sont des nageurs confirmés, qui mettent à la disposition des autres leurs conseils et leur expérience. Ils participent aussi aux compétitions nationales (FFSE) ou européennes (ECSG) et même mondiales (WCSG).
Nous participons également à la Company Cup sur des épreuves nautiques (Standup Paddle à 6, DragonBoat…), cela nous permet de passer un peu de temps sur l’eau plutôt que dedans !
La « philosophie » de la section se résume en quelques mots : disponibilité, flexibilité, bénévolat et participation !
Outre les sorties régulières (environ 2 par an) nous proposons des stages de 2 jours (4 belles séances d’entrainement), en préparation aux championnats ou tout simplement pour se mettre en forme, travailler sa technique, son endurance….
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